にきびの基礎から治療・予防方法までを解説。にきびの悩みを解決します
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代謝の活発化

にきびの予防に、
新陳代謝を促して体の細胞の入れ替わりを
効率よく行えるように整えるのも効果があります。

にきびの治療に度々出てきましたが、
にきびの跡の治療などは
基本的には肌の新陳代謝を高めることで
新しい皮膚を作り出すように促して、
新しくきれいな皮膚を再生する方法が
多く用いられています。

これはにきびができる前にも有効です。

古い角質や皮脂が毛穴に詰まってしまって
炎症を起こしてしまうため、
常に肌の代謝を促して
古い角質などはできるだけ早く
押し流してしまうようにするのです。

一番手軽に新陳代謝を促せるのは、
マメに水分を摂るようにすることです。

人間の身体は7割以上が水を含んでいるため、
その体の中の水を常に新しく取り入れられるよう
マメに新鮮な水を摂るのです。

常に古い細胞は
新しく作られた細胞によって取り除かれるよう
サイクルを整えておくことで、
炎症を起こしにくい肌を築くことができます。

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